Почему появляется лишний вес?

Определять дефицит, достаточность или избыток веса человека помогает такой показатель, как индекс массы тела (ИМТ). Показатель ИМТ ≥25 указывает на избыточный вес, а ИМТ ≥ 30 — на ожирение.

По данным Росстата за 2018 год, в России около 40% жителей (45,8 млн) с избыточной массой и около 21% (24,5 млн) с ожирением.

Причины, которые могут привести к появлению лишнего веса и повлиять на развитие болезней

1. Переедание

Регулярное потребление большего количества калорий, чем необходимо при имеющемся уровне активности, является самой частой причиной набора веса у здоровых людей

2. Нерегулярный прием пищи

Питание с большими перерывами, пропуск одного или нескольких приемов пищи с последующим перееданием

3. Стрессы

Длительное эмоциональное напряжение способно привести к повышенному выбросу гормонов надпочечниками и изменению метаболических процессов, способствующих отложению жира

4. Гиподинамия

Пониженная физическая подвижность обусловливает увеличение веса даже при нормальном потреблении калорий, при этом ухудшается качественный состав тела — повышается процент жировых отложений, снижается количество мышц

5. Колебания половых гормонов в пубертатном периоде

У девочек-подростков происходит становление функции яичников, поэтому в этот период зачастую отмечается излишняя полнота, которая исчезает после нормализации менструального цикла

6. Климакс

В период перестройки женского организма снижается выработка эстрогенов, в результате чего метаболизм меняется и может происходить отложение избыточного жира

7. Гипотиреоз

Эндокринное заболевание, при котором снижается синтез гормонов щитовидной железы, что вызывает замедление метаболических процессов, повышенное отложение липидов в подкожной клетчатке и задержку жидкости

8. Приём некоторых лекарственных препаратов

Длительный прием кортикостероидов, препаратов женских половых гормонов могут стать причиной повышенного аппетита и повлечь за собой резкое увеличения веса — на 8-10 килограмм за короткий срок. Побочные эффекты в виде ожирения сильнее выражены при употреблении максимальных дозировок препаратов.

Многих людей лишний вес заботит по эстетическим соображениям, но гораздо важнее то, что чрезмерные жировые отложения наносят вред здоровью и автоматически относят человека в группы риска целого ряда опасных заболеваний.

Наиболее частые осложнения, к которым способны привести лишний вес и ожирение:

 

1. Болезни сердца и сосудов

При избыточном весе нарушается баланс липидов крови, могут развиваться артериальная гипертензия, атеросклероз, влекущие за собой риски тромбозов, инсульта, инфаркта или развития сердечной недостаточности.

2. Сахарный диабет

При повышенном потреблении углеводов снижается чувствительность клеток к инсулину, поджелудочной железе приходится все больше вырабатывать его, развивается инсулинорезистентность, предваряя появление сахарного диабета.

3. Онкологические заболевания

Ожирение повышает риск появления злокачественных новообразований. Считается, что жировые клетки выделяют гормоны и факторы роста, которые стимулируют здоровые клетки к быстрому делению. Именно это увеличивает вероятность воспроизводства злокачественных клеток. Особенно высок риск роста опухолей толстой кишки, молочной железы.

4. Болезни опорно-двигательного аппарата, связок и мышц

При избыточном весе нагрузка на позвоночник и суставы растет, что провоцирует артриты и артрозы, боли в пояснице, грыжи межпозвонковых дисков, радикулиты, остеохондроз и плоскостопие.

5. Гормональные нарушения

Жировая ткань способна выделять гормоны, одним из которых является эстроген. В результате его избытка часто наблюдаются нарушения менструального цикла, бесплодие, снижение либидо у женщин, импотенция у мужчин.

 

Причин появления лишнего веса немало, а последствия достаточно серьезные. Чтобы выявить истинный первоисточник появления лишнего веса в конкретном случае и назначить лечение, необходимо обратиться к врачу-эндокринологу и пройти обследования.

Существуют комплексы лабораторных анализов, которые направлены на выявление показателей, связанных с набором лишнего веса. Как правило это комплексные анализы крови. В такие комплексы входят: общий анализ крови, исследование крови на глюкозу, гормоны (ТТГ, свободный Т4, пролактин, общий тестостерон), липидный спектр (холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды), печеночные показатели (АЛАТ, АСАТ, билирубин).

Понравилась статья?
поделитесь с друзьями

VK
OK
Facebook
Twitter

Записаться на прием

нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Записаться на прием

нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Записаться на прием

нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Записаться на прием

нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Записаться на прием

нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Записаться на прием

нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Записаться на прием к специалисту

нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных